Siirry sisältöön
Ajankohtaista

Mielen hyvinvoinnin etäluennot

eksote.jpg
8.10.2021 11.00

Eksote ja Hyvä mieli! -hanke järjestävät mielen hyvinvointiin liittyviä etäluentoja

Tule kuulolle miten pienillä teoilla voit vaikuttaa mielen ja kehon hyvinvointiin.
Maksuttomille etäluennoille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tallenne on kuunneltavissa
myös luennon jälkeen. Osallistu tapahtumakalenterista: tapahtumat.ekarjala.fi tai
Eksoten verkkosivujen Ajankohtaista-osiosta: eksote.fi  

Keskiviikkona 13.10. klo 17.00 - 18.30 äänessä Anette Palssa, laillistettu ravitsemusterapeutti, terveystieteiden maisteri

Parempaa mieltä ruokalautaselta
-arjen pienet valinnat vaikuttavat

Keskiviikkona 10.11. klo 17.00 - 18.30 äänessä Hanna Ropo, fysioterapeutti, psyykkinen valmentaja

Liikkuminen on hyväksi mielelle

Keskiviikkona 8.12. klo 17.00 - 18.30 äänessä Soili Kajaste, kognitiivinen psykoterapeutti,
psykologian lisensiaatti

Niin nukut kuin valvot

Lisätietoja antaa: Jenni Aalto, projektityöntekijä jenni.aalto@eksote.fi tai p. 040 637 6653

Tiedostot