Siirry sisältöön
Ajankohtaista

Pysytään pystyssä -liikuntaryhmä

Pysytään pystyssä.png
20.9.2022 15.00

Huolettaako kaatuminen? Tuntuuko, että liikkumisesi ei ole enää varmaa? Tule mukaan Pysytään pystyssä -liikuntaryhmään!

Selvitä oma kaatumisriskisi täyttämällä UKK-instituutin kaatumisvaaran arviointilomake. Lomakkeita saat Simpeleen apteekista, kirjastosta ja Sopukasta. Lomake löytyy myös UKK-instituutin sivulta.

Mikäli oman arviosi mukaan pistemäärä on 6 tai enemmän, ota yhteyttä hyvinvointisihteeri Tuula Röyskyyn, puh. 040 181 4026  tai tuula.roysky@rautjarvi.fi 28.9.2022 mennessä ja ilmoittaudu ryhmään.

Ryhmä kokoontuu 9 kertaa ma 3.10. alkaen klo 10 - 10.45 Kivijärven toimintakeskuksen liikuntasalissa. Maksutonta liikuntaryhmää vetää liikunnanohjaaja Marjut Rita.

Tee testi, ilmoittaudu ja tule mukaan!