Siirry sisältöön

Liikuntatekemistä

Alta voit tutustua mm. ohjattuihin ryhmiin ja liikuntaneuvontaan.

Tuolijumppa Rautjärven aseman koulun liikuntasali keskiviikkoisin kello 13:00-13:45. 13.9. - 29.11.2023 Hinta 2€/kerta tai 20€/koko kausi.

Tuolijumppa Simpeleen pääkirjasto, keskiviikkoisin kello 10:00 - 10 .45. 13.9. - 29.11.2023. Hinta 2€/kerta tai 20€ koko kausi. Yhteistyössä Rautjärven seudun Invalidit ry.

Äijäjumppa Simpeleen koulun liikuntasalissa maanantaisin kello 15:00-16:00. 11.9. - 27.11.2023. Hinta 2€/kerta tai kausimaksu 20€. Yhteistyössä Tehtaan eläkeläiset.

Rautjärven aseman koulun kuntosali 65+ kuntosalivuorot maanantaisin ja torstaisin kello 9:00 - 10:30. 11.9. - 14.12.2023. Kausimaksu 20€. Merkitse osallistumisesi kuntosalin vihkoon. Sisäänkäynti paloaseman puoleisesta ovesta.

Liikunnanohjaaja paikalla 11.9. 25.9. 9.10. 30.10. 13.11. 27.11. ja 11.12.

 

Tuetut kuntosalikäynnit 65+ ikäisille rautjärveläisille KuntoTsempissä. Rautjärven kunta maksaa 65+ ikäisille 3 kertaa 10 kerran kuntosalikortista puolet. 75+ ikäisille korvataan 4 kertaa 10 kerran kuntosalikortista puolet. Kortit lunastetaan suoraan kuntosalilta. Varaudu todistamaan henkilöllisyytesi.

Esite liikuntaneuvonta 2020.png